Nutrition


COACHING NUTRITION


Avant tout, sachez que nos challenges rééquilibrage nutritionnel ne sont  pas des régimes, mais un concept de COACHING ALIMENTAIRE basé sur 30 jours avec un suivi pendant cette période. 

Cette idée de coaching répond à de nombreuses demandes. Aujourd’hui, les gens ont besoin d’être motivé, écouté, guidé et encouragé ! C’est ici que nous intervenons !


Concrètement ?


Lors du 1er rdv, le coach fixe avec vous des objectifs sur 30 jours (perte de poids, prise de poids ou maintien). Le coach prendra une mesure corporelle avant et après les 30 jours ( Masse grasse, Masse musculaire, âge métabolique, indice viscérale, ossature, hydratation, calorie au repos).

En fonction de ça vous serez guidé et suivi pour une réorganisation sur vos habitudes alimentaires.

Ensuite le coach vous fera une proposition.


Un rdv chaque Mois 


Le suivi se fait chaque semaine. A chaque rendez-vous, vous expliquez au coach votre ressenti, une solution vous sera donnée et adaptée pour la semaine suivante. Le fait de vous coacher toutes les semaines est un avantage non-négligeable, vous respecterez plus facilement vos objectifs et vous vous sentirez également bien plus soutenu !

Lors de chaque rendez-vous, votre liste de courses, votre suivi ainsi que diverses informations sur l’éducation alimentaire. Tout cela vous est également envoyé par mail.


S’adapter et anticiper l’échec !


Notre programme s’adapte aux obligations familiales et professionnelles afin de limiter les contraintes.

 En effet, vous donner un plan alimentaire que vous ne pouvez pas suivre pour raisons professionnelles, familiales ou autres est voué à l’échec total ! Marre d’avoir faim et de manger sans aucun goût ?

Coaching project ne propose pas un régime hyper protéiné,  mais un déjeuner nutritionnel et efficace . Nos produits ne sont pas du tout hypocaloriques. Vous mangez de tout et vous vous ferez plaisir autour de la table: fini les sensations de faim qui mettent de mauvaise humeur, les coups de fatigue, prises de poids, rétention d eau etc…Nous travaillons sur une rééducation alimentaire plus une hydratation à l aloe vera , nous nous basons sur le long terme. 

Vous serez autonome sur 30 jours et ne reprendrez pas de poids par la suite!

Notre formule « pack » est proposée sur 30 jours avec dix séances d’entrainements et votre rééquilibrage nutritionnel.

Si vous êtes satisfait, vous serez alors notre meilleur ambassadeur